Упражнения для детей на шведской стенке

Шведская стенка – это самый практичный, недорогой и наиболее эффективный спортивный тренажер для детей и для взрослых.

Годом возникновения и рождения шведской стенки является 1813 год. И на протяжении нескольких столетий и многих десятилетий всемирная популярность данного спортивного снаряда только возрастает. Шведская стенка считается наиболее простым и функциональным тренажером для тренировок и занимает почетное место, как в спортивных залах школ, университетов, так и в домах и квартирах. Благодаря компактности, надежности, практичности и безопасности для детей и взрослых, шведская стенка - это главный домашний помощник в укреплении здоровья всей семьи. 

Немногие родители знают, что в первые годы жизни ребенка, ежедневные активные упражнения на шведской стенке не только укрепляют мышцы маленького богатыря и улучшают иммунную систему, но также стимулируют раннее интеллектуальное развитие, повышают уровень физической и духовной гармонии. Большинство мам и пап считают своим долгом учить детишек читать и считать при подготовке к школе или детскому саду. На это, иногда, уходит большое количество времени. Такое сидение в схоластической позе, в течении длительного времени, требует немало физических усилий для ребенка. Спина и позвоночник протестуют против сидячего положения. Поэтому, шведская стенка для детей, с раннего возраста подготовит спину ребенка к таким статическим нагрузкам. Также, если вы хотите чтобы ваш ребенок полюбил спорт, приучайте его к физическим упражнениям с того момента, как он только станет на ножки. Заставить вы его или её не сможете выполнять определенные силовые упражнения. Но шведская стенка - это почти домашний парк развлечений, где можно ползать, взбираться по лестницам, качаться на канатах. Шведская лестница для маленьких детей - это веселая игра с кучей препятствий и возможностей. Когда ребенок взбирается вверх, преодолевая перекладину за перекладиной, у него пропорционально задействованы все группы мышц и такие физическая нагрузка полезна для общего физического развития ребенка. Конечно, при занятии не исключены падения, поэтому вам стоит позаботиться о "мягком приземлении". Гимнастический мат под шведскую стенку станет этой защитой. И будьте уверены, что дух приключений не ослабнет у малыша после некоторых падений, а наоборот превратит игру на шведской стенке в прикольное приключение. Кроме того, тренируясь дома, ваш ребенок будет в полной безопасности. Он или она смогут изучить свои физически возможности и силы, чтобы, играясь на улице не переусердствовать и не навредить себе. Ну а в будущем, когда ребенок подрастет, Вы личным примером сможете показать, как заниматься на шведской стенке, какие упражнения полезны для здоровья и развития мышечной массы и это, самое главное, личный пример папы или мамы станет основополагающим для ребенка. Шведская стенка - это физическая и душевная гармония для всей семьи.

 Самым популярным упражнением для детей на шведской стенке является подтягивания. Они очень эффективны для развития мышц спины, рук, плеч, грудных мышц. Такие упражнения формируют правильную осанку, что в будущем предотвратит возникновение сколиоза и других опасных болезней опорно-двигательной системы и позвоночника. Еще одним простым упражнением на турнике или кольцах шведской стенки является обычное висение. Довольно полезное для маленьких детей. Такое висение на перекладине, кольцах, турнике укрепляет мышцы в ладонях, руках, плечах, груди и спине. Одним словом, с какой стороны не посмотришь на шведскую стенку, это один из самых лучших и полезных домашних тренажеров для всей семьи. В нашем интернет магазине вы можете недорого купить шведскую стенку нужных вам размеров и модификации (комплектации). Выбирайте…

Shvedskiestenki © 2017